ATELIER ” DU STRESS CHRONIQUE AU BURN-OUT “

Une journée pour comprendre, prévenir et/ou réagir face aux risques socio-professionnels du stress et de l’épuisement.

Quel est votre profil ?
Où en êtes vous en réalité de votre stress ? De l’utile au délétère !
Qui est susceptible de rentrer dans une dépression, un burn-out ? Qu’est ce qui différencie ces deux états ?

 

Quelles solutions réelles et efficaces, peut-on mettre en place pour prévenir, ralentir, stopper ces freins à notre épanouissement et à notre confort de vie au quotidien ?

 

Un atelier de 6 heures, dynamique où théorie, savoirs et pratiques se mêlent harmonieusement et s’enchaînent de manière simple, claire, fluide, tout en étant accessible à chacun.

 

 

Prochaines dates :

pas de sessions prévues actuellement en raison de l’épidémie COVID-19

 

GROUPE DE 10 PERSONNES MAXIMUM

LIEU : CENTRE UNIVERS 37 Avenue Baraduc 63140 CHATELGUYON

TARIF: 149 euros – possibilité de déjeuner

RESERVATION : sophralliance63@gmail.com ou 0650772652